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蒸煮後Q彈軟嫩的雞肉看起來超好吃,一口咬下~味噌及九層塔自然的香氣瀰漫在口中。
搭配高纖的茄子與青蔥,不僅讓口感層次豐富,營養也更加倍了,這麼簡單健康的好滋味,您一定要試試。
💖鹽麴雞腿蒸茄子💖
食材:鹽麴味噌雞腿排1隻、茄子2根、紅蘿蔔半根、鹽1匙、胡椒粉適量、橄欖油適量
作法:
1. 將茄子與紅蘿蔔切成5cm長度條狀備用。
2. 將食材鋪至深盤,淋上橄欖油、灑上少許鹽及胡椒,並倒入雞腿肉塊,最後蓋上保鮮膜。
3. 電鍋注入1碗水、放入蒸盤,上蓋後蒸約15-20分鐘即可。
7款風味雞腿排,一周變化好菜色!
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