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夏天的腳步進了，快來一起來甩油大作戰
要輕盈～７成靠飲食、３成靠運動，吃對了不僅達到理想目標，而且還可以養肌喔。
多款低脂肉品大推薦！
🔸健身養肌首選 #去皮清胸肉 https://is.gd/vxwBRj
肉質細嫩多汁又富含優質蛋白質，水煮清蒸灑點鹽就好好吃。
🔸吃鍋必選 #里肌火鍋片 https://is.gd/N4jP5M
低脂又清爽，吃膩了蔬菜湯嗎？加幾片入鍋，風味立刻不同，吃肉吃菜飽足感更棒！
🔸煎烤燒嫩Ｑ彈 #雪花骰子肉 https://is.gd/N4jP5M
用平底鍋就可煎出金黃可口肉丁，搭配炒彩椒丁及櫛瓜，端出美味高纖完美的一餐。
🔸點心時間 #低脂雞絞肉 https://is.gd/vxwBRj
低脂無油的絞肉，拌入薯泥、蘿蔔丁及玉米，捏成小塊狀，少油香煎或烘烤，大口享受美味雞塊。
🔸就是要吃肉 #松坂肉 #霜降肉 https://is.gd/N4jP5M
整片灑上鹽及胡椒調味，直接入鍋乾煎，高溫激發出油脂香，煎至金黃焦脆厚切上桌，搭配酸甜黃瓜片一級棒。
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