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泰式酸辣魚片.jpg

《泰式酸辣魚片》

材料:

1. 潮鯛生魚片(切片)

2. 洋蔥絲

3. 香菜末

 

醬汁材料:

1. 魚露1大匙

2. 白醋1/2大匙

3. 辣椒末適量

4. 糖少許

5. 檸檬汁少許

 

作法:

1. 調製醬汁備用。

2. 熱鍋滾水,用淋滾水方式將魚片燙熟瀝乾。

3. 淋上醬汁,撒上香菜即完成。

 

泰式酸辣魚片是道做法簡單又十分適合宴客時的小菜,

選用已切片好的潮鯛生魚片,

只要打開外包裝直接泡水5-10分鐘即完成退冰,

之後燙熟加入泰式醬汁即可以完成。

 

最重要的是還要在盤底下鋪上脆度極佳的紫洋蔥,

搭配魚片一起入口,酸辣開胃整體更具層次感。

其實洋蔥品種很多,但若以顏色來區分,可以分成黃、紫、白三種,

其中紫洋蔥是最適合做涼拌沙拉,或搭配肉品一起生食。

 

而且洋蔥不僅便宜又適合搭配多種食材,

更含有天然合成維生素、葡萄糖與豐富纖維,

能降血脂,促進腸胃蠕動,有助增強代謝功能、提高免疫力。

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